頭にあるツボの話　　2018/02/28

３代目店長の薫平です
今回は頭皮にたくさんある頭のツボについてのお話です！！

前に書いた頭皮の血流の悪化にも関係してくる話なので一緒に閲覧して下さい。

この時期はお仕事も忙しく、めまぐるしい日々を送っている方々も多いと思います。どんどん溜まっていく体の疲れを頭のツボで気軽に癒せたらいいですよね？

頭が凝り固まっていると連動して全身に影響がでると言われています。また、内臓の働きやホルモン・自律神経や自然治癒力などにも影響するので、ヘッドスパや頭皮マッサージはとても重要です。

日々の空いた時間やシャンプーの時にできる頭のツボ押しで手軽に体調を回復していきましょう。

頭のツボの位置

まずはどこにツボがあるのかを紹介していきます。

ピンポイントで押すのは場所が難しいかもしれませんので、手のひらを使って大きな範囲で刺激しましょう。

側面

後頭部

百会(ひゃくえ)

<場所>

耳から上がって頭のてっぺんの位置

<効果>

自律神経の調整・頭痛・めまい・脱毛改善・痔・リラックス

顖会(しんえ)

<場所>

百会から額へ親指の幅３本分くらい

<効果>

頭痛・鼻の不調・脱毛改善・血行改善・顔のむくみ、腫れ

神庭(しんてい)

<場所>

額の生え際から親指半分ほど

<効果>

鼻の不調・頭痛・不眠症の改善

曲差(きょくさ)

<場所>

神庭から親指一本分ほど真横

<効果>

鼻の不調・頭痛・眼の不調・神経痛の改善

頷厭(がんえん)

<場所>

こめかみから親指二本分ほど後ろ

<効果>

頭痛・眼の不調・耳の不調

角孫(かくそん)

<場所>

耳の付け根の少し上

<効果>

耳の不調・眼の不調・頭痛・脱毛改善

和髎(わりょう)

<場所>

耳の付け根の前面にあるくぼみ

<効果>

耳の不調・眼の不調・頭痛

風池(ふうち)

<場所>

首の後ろの凹みから横に指一本分

<効果>

鼻の不調・耳に不調・頭痛・肩こり・血行促進・眼精疲労

通天(つうてん)

<場所>

耳の上の頭のハチ（角の張っているところ）

<効果>

頭痛・脱毛改善

翳風(えいふう)

<場所>

耳たぶの裏の凹み

<効果>

耳の不調・頭痛・顔全体・血行促進・ストレス改善

完骨(かんこつ)

<場所>

耳の下のあごの付け根

<効果>

肩こり・頭痛・血行促進

瘂門(あもん)

<場所>

首の真後ろの凹み

<効果>

鼻の不調・頭痛・首・不眠症・言語障害

後頂(ごちょう)

<場所>

頭のてっぺんから親指の幅一本うしろ

<効果>

肩こり・頭痛・不眠症の改善

風府(ふうふ)

<場所>

後頭部にあるでっぱりの下にあるくぼみ

<効果>

鼻の不調・血圧・寒気・眠気

天柱(てんちゅう)

<場所>

首の後ろにある筋肉の横にある凹み

<効果>

鼻の不調・眼の不調・肩こり・血圧安定

この他にもたくさんのツボが頭には点在しています。

どこを刺激するにも深呼吸や入浴など気持ちを落ち着けてリラックスした状態で行うのがポイントです。

当店のヘッドスパではこうした頭のツボを意識しながら頭皮の筋肉をゆっくりもみほぐしていきます。

日々の頑張っている自分へのご褒美に、また明日頑張る体に癒しの時間を提供します。

ぜひ一度ご体験ください（＾＾）